Ini Jam Makan Malam yang Baik dan Alasannya Jam makan malam yang disarankan adalah saat badan tidak terlalu merasa lapar, untuk mencegah adanya penimbunan lemak tanpa mengubahnya jadi energi. Jam makan malam…
Inilah 5 Vitamin Terbaik Untuk Kulit Ada berbagai macam vitamin yang sangat penting bagi tubuh. Namun tidak semua vitamin tersebut diperlukan oleh kulit manusia. Jika vitamin yang dibutuhkan kulit sudah…
Cara Cepat Haid dan Cara Atasi Nyeri Saat Menstruasi Cara cepat haid paling mudah untuk kamu adalah dengan menjaga kesehatan tubuh, misalnya dengan menjaga asupan makan dan rutin berolahraga. Dengan asupan gizi yang…
